Nuestra piel es un órgano altamente complejo, pero si la dividiéramos en sus dos pilares fundamentales, obtendríamos proteínas (como el colágeno, la elastina y la queratina) y lípidos (como las ceramidas). Estos elementos abundan cuando somos bebés y durante los primeros años de la edad adulta. Sin embargo, al llegar a finales de nuestros 20, estos importantes pilares comienzan a disiparse. Los producimos de forma natural en menor cantidad, pero factores ambientales como la contaminación, los radicales libres y los rayos UV aceleran este agotamiento. A la larga, esto conduce a todos esos signos de envejecimiento tan conocidos, como la flacidez de la piel, las arrugas y una tez seca y apagada.
Aunque estamos a favor de afrontar y aceptar el proceso de envejecimiento natural, para prevenir el envejecimiento prematuro inducido por el medio ambiente, es importante aplicar protector solar y antioxidantes diariamente, e incorporar ceramidas, un pilar fundamental de la piel, a tu régimen.
Las ceramidas son un componente vital que constituye el 50% de nuestra barrera cutánea. En resumen, son lípidos o moléculas de grasa que mantienen unida la capa más superficial de nuestra piel. Si piensas en las proteínas como ladrillos, entonces las ceramidas son el cemento. Obviamente, los ladrillos son importantes, pero se desmoronarían sin el pegamento.
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas ayudan a la piel a retener la humedad y nos protegen de la exposición a irritantes ambientales como la contaminación, los productos químicos y las inclemencias del tiempo. Nuestro cuerpo fabrica ceramidas para mantener nuestra piel sana. Si hay una falta de ceramidas, la función de barrera de la piel se ve comprometida, lo que puede provocar sequedad, irritación e inflamación.
Cuéntame sobre las ceramidas para el cuidado de la piel
Casi cualquier persona mayor de 20 años es susceptible de experimentar niveles bajos de ceramidas. A partir de esa edad, perdemos ceramidas a un ritmo del 1% cada año. Además, cualquier persona que luche contra afecciones cutáneas en las que la función de las ceramidas disminuye, como el eccema, la dermatitis atópica, la rosácea e incluso el acné, puede beneficiarse del uso regular de este ingrediente.
Ya sea como resultado del envejecimiento natural, el envejecimiento prematuro o una afección cutánea, una disminución de las ceramidas significa que nuestro cuerpo no puede retener la cantidad de humedad que necesita para mantenerse sano. El término dermatológico elegante para esto es pérdida de agua transepidérmica o TEWL (por sus siglas en inglés). Cuando experimentamos TEWL, la piel se siente seca y deshidratada y, con el tiempo, puede verse menos tersa y más arrugada. Una barrera cutánea comprometida también se convierte en un problema circular, ya que la piel es menos capaz de protegerte de los irritantes y alérgenos.
Las ceramidas son ingredientes únicos para el cuidado de la piel que tienen la capacidad de mantenerla con un aspecto sano y joven. Los productos que añaden ceramidas de nuevo a la piel son cruciales.
Cuándo aplicar crema con ceramidas
Las ceramidas pueden utilizarse tanto por la mañana como por la noche, y son más eficaces cuando se combinan con otros ingredientes que reponen la piel, como ácidos grasos, glicerina y colesterol.
También recomendamos aplicar una crema más espesa con ceramidas inmediatamente después de usar ingredientes exfoliantes, incluidos retinoides, enzimas, AHA y BHA. Para una opción súper indulgente, prueba la crema SKINLONGEVITY Butter Drench, que combina ceramidas, manteca de karité, glicerina y péptidos. Es ideal para pieles secas y/o maduras, y para usar durante el otoño y el invierno cuando el aire es menos húmedo.
Para una opción más ligera que sea mejor para climas cálidos/húmedos y para aquellas personas con piel naturalmente grasa o mixta, prueba una crema en gel. Un hidratante elástico a base de agua aumentará los niveles de humedad sin sentirse pesado en tu rostro.
Sea cual sea la forma en que se presenten tus ceramidas, sabe que le estás haciendo un gran favor a tu piel al aplicarlas de forma regular.